> > > Ухудшают ли зрение цветные линзы?

Портят ли цветные линзы зрение, сколько их можно носить? Как сохранить с линзами?

Краткое содержание статьи:

 

Изменить сегодня внешность очень легко. Можно нарастить волосы, если свои не устраивают, приклеить ресницы, сделать татуаж, и даже поменять цвет глаз. Для этого косметологическая и офтальмологическая промышленность предлагает массу процедур и технологий. Но встает вопрос, безопасно ли все это, портят ли цветные линзы зрение и сколько можно их носить без вреда? Ведь если подумать, понимаешь, что современный человек и так получает огромную нагрузку на здоровье, окружая себя многочисленными приборами.

 

Портят ли цветные линзы зрение?

 

Особенности цветных линз

Линзы, предназначенные для изменения цвета глаз, выпускают двух видов: оттеночные и цветные. Оттеночные бывают с диоптриями и без. Окрашены же они значительно слабее, чем цветные. Их задача – не изменить, а усилить естественный оттенок радужной оболочки и придать ему яркость.

Цветные используют для кардинальных перемен, они могут содержать любой рисунок и не предназначены для повседневной носки.

Сейчас технологии позволяют производить совершенно безвредные изделия, но подбирать их должен врач.

Кроме этого необходимо строго соблюдать правила использования линз и тогда все будет хорошо:

  1. Не носите их дольше 8 часов или того времени, что указано в инструкции. Накапливающиеся на поверхности отложения могут вызывать воспаление;
  2. Всегда снимайте их на ночь. Во время сна глаза испытывают кислородное голодание, линзы усугубят этот процесс, и вы можете проснуться с неприятными ощущениями и чувством усталости;
  3. Снимать и вставлять изделие необходимо только чистыми руками или пинцетом;
  4. Храните линзы в специальном растворе не меньше 4 часов в сутки. Они в нем дезинфицируются и смазываются.

Если вы приболели или развился конъюнктивит, лучше вообще отказаться от их ношения. Лишнее воздействие на глаза при ослабевшем организме может вызвать осложнения.

Вставляет в глаз голубую линзу

 

Портит ли компьютер зрение?

Все, чем мы пользуемся, гаджеты и другие устройства, призванные облегчить жизнь, влияют на здоровье. Но на самом деле виноваты не приборы, а условия их эксплуатации. Да, компьютер оказывает негативное влияние, если неправильно с ним работать. Надо лишь знать правила организации пространства и все будет хорошо:

  • Расстояние до монитора должно быть в 1,5 раза больше диагонали экрана;
  • Взгляд должен падать не прямо на изображение, а немного сверху вниз;
  • Освещение – один из главных параметров, уделите ему особое внимание. В помещении не может быть яркого света и он не должен попадать прямо на монитор. В таком случае образуются блики, от которых вы быстро почувствуете усталость. Но и темно не должно быть при ярком мониторе. Свет необходимо настроить так, чтобы он был, но не создавал дополнительной нагрузки – спокойный, мягкий и рассеянный, исходящий слева от вас;
  • Если вы много работаете с текстом, важно настроить параметры экрана. Яркость поставьте среднюю, а лучший шрифт признан 12 размера, вариант Он обычно не стоит по умолчанию, но вы можете выбрать его самостоятельно.

Вообще, человеку, часто находящемуся за компьютером, надо знать, как проводить расслабляющую гимнастику для поддержки зрения.

Компьютер и зрение

 

Как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером?

Конечно, отказаться от работы невозможно. Но есть способы помочь себе. Ниже мы приведем несколько упражнений, делайте их регулярно, и вы почувствуете себя лучше:

  • Чаще вставайте и подходите к окну или просто ходите по комнате;
  • Почувствовав напряжение, отвернитесь и быстро поморгайте;
  • Хорошо помогают теплые ладони. Погрейте их об кружку с чаем, или подуйте на них и приложите к векам на минутку.

Кроме этого постоянно меняйте род деятельности. Если вы работали с текстом, переключитесь на движущиеся изображения. Пусть это будет игра, но такое чередование требует разного напряжения от глазных мышц. Пока одни работают, другие отдыхают.

И помните, что смотреть на монитор больше 2 часов без перерыва нельзя. Обязательно отходите на 10 минут. Поставьте себе специальную «напоминалку», программа пригласит вас отдохнуть через нужные промежутки времени.

Разминка для здоровья глаз

 

Портит ли телефон зрение?

Еще один прибор, который постоянно у нас перед глазами. Мы заглядываем в него даже если там нет ничего важного. Споры о его вреде для здоровья идут постоянно. Проводятся многочисленные исследования и испытания. По результатам ученые уже сделали вывод, что телефон опаснее компьютера, когда дело касается глаз.

Дело в том, что его экран значительно меньше, текст и картинки соответственно тоже. Нам приходится подносить устройство близко к лицу, а это вредно, мышцы перестают напрягаться. Такое длительное рассматривание объектов вблизи, плюс использование на ходу или в транспорте в 35% случаев приводит к близорукости или миопии.

Да, некоторые регулярно играют с гаджетом и не жалуются на зрение. Но, во-первых, таких сейчас мало. Во-вторых, в группу риска попадают люди, имеющие генетическую предрасположенность и повышенную нагрузку на глаза. К последним можно отнести каждого второго.

Поэтому число населения, имеющего нарушения зрения, неуклонно растет. Спастись от вреда смартфона можно только одним способом ‒ как можно реже заглядывать в него, особенно на ходу.

Плохо видно телефон в руке

 

Портят ли зрение электронные книги?

Это сосем другое дело. Технология E-link (электронные чернила), придуманная специально для чтения текста с экрана прибора, позволяет снизить нагрузку до той, что мы получаем, перелистывая обычные бумажные книги. Дело в том, что монитор электронной книги не подсвечивается. Черные и белые микроскопические капсулы, содержащиеся внутри, выводятся один раз, при перелистывании, в зависимости от полярности напряжения. Поэтому не возникает бликов и мерцания.

Офтальмологи во всем мире одобряют эту идею. Они считают, что вреда не будет, если соблюдать те же правила, что и при чтении обычной книги:

  • Не следует читать в темноте и при ярком боковом свете;
  • Откажитесь от книги в транспорте;
  • Можно читать сидя или стоя, но не лежа;
  • Соблюдайте расстояние вытянутой руки (около 30 см).

Кроме этого, устройство удобно тем, что на нем можно выбрать оптимальный шрифт и отрегулировать контрастность. Поэтому смело можно заявить, что у него даже есть преимущества перед обычной книгой.

Учитывая современный темп развития технологий, следить за здоровьем нужно тщательнее, как это ни странно звучит. Все, что призвано нам помогать и украшать жизнь, так или иначе вредит. Поэтому, задаваясь вопросом, портят ли цветные линзы зрение, вреден ли компьютер, вы поступаете совершенно правильно. Сегодня человеку приходится самому защищать себя от благ цивилизации.

Безопасное чтение электронной книги

 

Видео: линзы или очки ‒ что безопаснее?

В данном ролике офтальмолог Анна Куприна расскажет про свой опыт ношения цветных линз, насколько вреднее для глаз, чем обычные очки:

Ваш комментарий (без регистрации):

Lиsичка 26 января 2018 13:52
Не нравился цвет глаз, и когда в моду вошли цветные линзы сразу побежала их покупать. До этого носила обычные, поэтому с ношением и использованием проблем не возникло. Но вот зрение начало сильно ухудшаться, причём быстрыми темпами. Так что нужно быть аккуратней с этим.
  • Нравится
  • 0
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent