> > > Что такое фэтшейминг?

Фэтшейминг: что это такое, в чем заключается? Описание простыми словами, примеры в жизни

Краткое содержание статьи:

 

Современные стереотипы красоты таким образом влияют на общество, что людям с лишним весом в нем тяжело не просто жить, но и найти работу. Появилось даже такое понятие, как фэтшейминг. Что это значит и как оно связано с полными людьми мы расскажем ниже.

 

Фэтшейминг - что это?

 

Что такое фэтшейминг?

Фэтшейминг – заимствованное понятие, пришедшее из английского языка. Оно состоит из двух частей: fat ‒ «жир» и to shame ‒ «стыдить». Таким образом теперь называют любое высказывание или действие, направленное на оскорбление человека с излишним весом.

Данная культура основывается на идее, что быть полным – вредно, такой человек не здоров из-за собственной «распущенности», а значит среди других ему не место.

Развитие фэтшейминга началось благодаря активной пропаганде в рекламе, кино и моде. В результате работы СМИ в обществе сформировались определенные стандарты красоты, из-за которых качество жизни полных людей стало низким. Они постоянно испытывают негативное отношение, ухудшающее и без того тяжелое их положение.

Огласку проблеме придали представители радикального феминизма. Эти женщины продвигают идею бодипозитива, призывая всех любить свое тело таким, какое оно есть. Они резко осуждают фэтшейперов – людей, которые грубо унижают и высмеивают полноту других.

Полного мужчину высмеивают

 

Влияние лишнего веса на здоровье

А проблема действительно существует, и она опасна не только для психического здоровья, но и для физического. Попавшие под влияние фэтшейперов личности начинают считать себя толстыми, даже если такими не являются. В результате этого формируется фэтфобия – ненависть к собственному телу.

В итоге человек лишает себя всего, он ограничивается в еде, замыкается – избегает сексуальной и физической активности из-за страха быть осужденным. Ему кажется, что все наблюдают за ним и осуждают. Так его организм находится в постоянном стрессе, который постепенно истощает внутренние ресурсы.

Истощённый организм скоро начинает требовать восстановить потерянные физические и психические силы, появляется неконтролируемое чувство голода. В результате развивается обратный эффект.

По проведенным исследованиям, в которых участвовало 3000 человек, от действий фэтшейперов пострадало 65% участников опроса. Они в течение 4 лет только набирали лишние килограммы, когда другие худели, не испытывая на себе негатива. При этом последние не сидели на диете, а вели привычный образ жизни.

Таким образом некоторые люди, не имеющие сильных отклонений от нормы веса, иногда заболевают ожирением и, как следствие, приобретают сопутствующие патологии. Они – очень мнительные личности, поддавшиеся критическим высказываниям близких или друзей, начинают «путешествовать» по замкнутому кругу под названием фэтфобия.

Боязнь лишнего веса

 

Предвзятое отношение к полным со стороны работодателей

Устроиться работать, имея несколько десятков лишних килограмм, сегодня – практически проблема. Среди работодателей бытует мнение, что полный человек будет быстро уставать и часто болеть. К таким выводам привели проведенные исследования. Ученые обнаружили, что женщины с ожирением зарабатывают гораздо меньше, чем их стройные подруги. Причем достаточно было весить на 6 кг больше нормы для своего роста, чтобы иметь значительно меньший доход.

Однако, другие исследования опровергли данную теорию. Они доказали, что полные девушки зарабатывают меньше, потому что занимаются чаще физической работой, а не офисной. Физический труд, такой как уход за больными, уборка, готовка ‒ оплачивается сегодня хуже.

Но все равно, исследователи сошлись во мнении, что дискриминация существует, и это проблема. Общество уделяет внешнему виду большое внимание. Работодатели не берут «тучных» девушек и мужчин на должности, предполагающие общение с клиентами. Сегодня же это самая высокооплачиваемая сфера.

Толстый менеджер сидит и ест

 

Как бороться с фэтшеймингом?

К сожалению, основными фэтшейперами зачастую являются близкие люди. Часто мужья терроризируют располневших после родов жен. Или просто начинают гулять, указывая затем жене на ее полноту.

Родители также нападают на детей, обвиняя их в том, что они мало двигаются и постоянно сидят за компьютером. Сами при этом не понимают, что это их воспитание и ребенку нужна помощь.

Побороть проблему человек может только своими силами, внутри себя. Рассчитывать на окружающих не приходится. Для этого необходимо:

  1. Переоценить ситуацию и принять себя таким;
  2. Понять, на что вы готовы ради похудения, хватит ли силы воли;
  3. Быть уверенным в успехе, хоть и не быстром, но стопроцентном;
  4. Научиться улыбаться себе и окружающим.

Выполнение перечисленных пунктов – тяжелая работа. Нужно пересмотреть отношение к себе и миру, начать серьезную работу. Будет тяжело, результат придет не скоро, но он будет, если с позитивом относится к происходящему.

фэтшейминг и борьба толстого и тонкого

 

Советы психологов для людей с лишним весом

Специалисты считают, что помочь может только система. То есть многостороннее воздействие. Это и работа со специалистами-диетологами, и общение с психологом, и личное желание.

Для решения внутреннего конфликта они рекомендуют:

  • Любить свое тело. Цените его, оно дает вам жизнь, возможность двигаться и чувствовать. Полюбив его, вы сможете начать работу над преображением;
  • Хвалите себя. Говорите себе и друзьям, что вы способны на многое;
  • Здоровье состоит из многих элементов и вес – одна из его частей. Вы должны учитывать характер своего здоровья, насколько для него будет вредна потеря веса или его увеличение;
  • Начинать занятия следует только когда вы поймете, что делаете это из любви к себе, а не из желания нравиться кому-то. Не акцентируйте внимание на лишних килограммах, иначе вам грозит фэтфобия.

Еще полезно найти единомышленников, для этого сегодня есть много ресурсов. Вам нужны люди, которые поддержат и поделятся опытом.

Самое главное, помните – нельзя отвечать злом на полученную агрессию. Мы не просто рассказали про фэтшейминг, что это и как проявляется. Мы хотим, чтобы отчаявшиеся люди поверили и поняли, что они не одни и только от их самообладания зависит, изменится ли жизнь к лучшему.

 

Видео о фэтшейминге и бодипозитиве

В данном ролике Татьяна Авдеева расскажет свою точку зрения о фэтшейминге, как он связан с бодипозитивом и почему полные люди стесняются своего тела:

Ваш комментарий (без регистрации):

Диана 18 января 2018 16:58
Не знала, что дискриминация полных людей называется фэтшеймингом. На самом деле, для меня это больная тема. Всегда была довольно полной, а из-за осуждения окружающих дохуделась до анорексии. Из крайности в крайность. Легко говорить и писать " примите своё тело",  " ведите здоровый образ жизни " и т.д. Ведь ожирение не всегда вызвано отсутствием силы воли или ленью. А общество загоняет всех под одни стандарты, не давая полным людям право на достойную и счастливую жизнь. Аж в дрожь от бешенства бросает.
  • Нравится
  • 0
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent