> > > Как можно продлить молодость?

 

Автор: Олег Мальцев

Как можно эффективно продлить молодость: чего стоит избегать, чтобы сохранить красоту

Краткое содержание статьи:

 

Когда человек замечает первые признаки старения, он может среагировать по-разному. Мужчины в основном относятся к этому равнодушно. Некоторые даже гордятся появлением первых морщин возле глаз или благородной седины. Для женщин же увядание молодости это в лучшем случае беспокойство, а в худшем катастрофический страх потерять былую привлекательность. Поэтому они прибегают к разным методам, чтобы «сбросить» немного лет и выглядеть моложе.

 

Как продлить молодость?

 

Когда заканчивается молодость?

Ответ на данный вопрос можно дать с двух позиций:

  1. Субъективного ощущения самого человека;
  2. Объективных медицинских фактов, свидетельствующих о появлении признаков старения.

В первом случае все зависит от самых разных особенностей человека. Если он оптимист, следующий принципам здорового питания и обладающий отличной генетикой, то он почувствует первые ощутимые признаки старения к 50-ти годам.

Когда же дело касается депрессивных личностей, не особо заботящихся о здоровье, то снижение умственной активности и проблемы с суставами начнутся уже в 30 лет или раньше.

Опрос в Британии показал, что большинство мужчин определяют возрастную черту между молодостью и зрелостью в 38 лет. Женщины же, больше обеспокоенные признаками старения лица, мысленно прощаются с молодостью в 42 года.

Если же учитывать мнение медиков, то человек перестает быть молодым в 44 года.

Именно в возрасте 44 года в организме почти всех людей наблюдаются серьезные изменения:

  • Ухудшаются когнитивные функции. Важно отметить, что это ухудшение происходит очень плавно. Человек без серьезных неврологических заболеваний не заметит проблем с памятью и обучением достаточно долго даже после 44-х лет. Просто он будет осваивать все новое немного медленнее, в отличие от молодежи;
  • Стареет кожа. Пожалуй, самая серьезная неприятность для женщин. Именно после 44-х лет малозаметные морщинки углубляются намного быстрее, а новые образовываются активнее;
  • Внутренние органы начинают давать первые сбои в работе. Чаще всего после 44-х лет приходится сталкиваться с проблемами пищеварения. Недолеченные гастриты переходят в язвы, а печень напоминает о том, что не стоило в молодые годы налегать на фастфуд и спиртное. Также человек чаще замечает сердечные боли.

В этом ролике косметолог Елена Варламова расскажет про эффективные методы, которые помогают замедлить старение:

 

Опасные методы продления молодости

В погоне за уходящей молодостью дамы идут на многое. Они отдают большие деньги за элитные кремы, ходят на массаж лица и т. д. Когда же обычные способы не подходят, то в ход идут более радикальные и вредные.

К числу потенциально опасных омолаживающих методик относится:

  1. Стволовые клетки. Врачи обещают, что клеточная терапия омолаживает организм по всем аспектам: улучшается состояние печени и состав крови, снижается риск инфаркта и т. д. Хотя женщин в основном интересует лишь один пункт из общего списка – омоложение. Эффект от новомодных инъекций во многих случаях действительно есть. У человека появляется здоровый румянец как в молодости, разглаживают морщины и даже рассасываются некоторые рубцы. Вот только врачи в клинике не скажут, что стволовые клетки иногда ведут себя непредсказуемо. Лишь недавно установили, что их введение в организм может спровоцировать рак. Ведь процедура запускает процесс активного деления клеток. Среди них бывают и злокачественные, которые вообще могли бы никак не проявлять себя, если бы их не простимулировали;
  2. Пластическая операция. Даже талантливый пластический хирург с большим опытом рискует ошибиться и вместо качественной подтяжки женщине придется жить в лучшем случае с мелкими шрамами возле щек, а в худшем перенести еще несколько операций, чтобы восстановить прежние черты лица или зрение;
  3. Ботокс. Косметологи, зарабатывающие деньги на данной процедуре, позиционируют его как альтернативу пластической операции. На деле же ботокс не так уж безвреден. Ведь вещество ботулотоксин фактически является ядом, который угнетает нервные импульсы. Побочные эффекты у некоторых дам могут наблюдаться даже спустя полгода после процедуры. Если же врач ошибся и превысил дозировку, то несколько месяцев пациентке придется ходить со слегка прикрытым веком на одном глазе. В некоторых случаях происходит серьезное нарушение лицевой мимики.

 

Начало старения

 

Как сохранить молодость кожи?

Чтобы долго радоваться упругой коже без морщин, надо с молодого возраста соблюдать несколько важных правил:

  • Уделяйте внимание питанию. Доказано, что если в рационе человека присутствуют фрукты, то это положительно сказывается на коже. Цитрусы – кладезь полезных элементов. Именно они активизируют синтез коллагена. Овощи в этом плане тоже полезны и помогут поддержать здоровый цвет лица. Если девушка обожает чай, то предпочтение лучше отдавать зеленым сортам;
  • Пейте больше воды. Кожа очень нуждается в достаточном количестве жидкости. При этом лучше пить обычную воду или, в крайнем случае, компот;
  • Не курите. Очевидный совет, но повторить его стоит. Любой дерматолог скажет, что никотин вызывает нездоровый цвет кожи, делает ее сухой и дряблой;
  • Защищайтесь от солнца. Ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи. Поэтому в жаркую погоду девушке предпочтительнее носить шляпку с широкими полями;
  • Всегда снимайте макияж как можно раньше. Лучше всего не ждать ежедневного душа перед сном, а сделать все сразу после возвращения с работы.

Молодость кожи на лицо

 

Стресс – извечный враг красоты

Умение преодолевать стресс надолго сохранит молодость. Уравновешенный человек будет выглядеть моложе и здоровее легковозбудимого.

Стресс активизирует работу надпочечников, которые выбрасывают в кровь кортикостероиды. Эти гормоны помогали нашим предкам выжить. Они позволяли активнее бороться с опасностью или бежать от нее. Вот только негативным эффектом кортикостероидов является активная выработка кожей сала и разрушение коллагена.

Поэтому, если женщина хочет выглядеть моложе, то ей стоит заиметь привычку более спокойно реагировать на все происходящее. Кожа, нервная система и сердце будут ей за это весьма благодарны.

Без стресса внешность молодеет

 

Как сохранить молодость после 40 лет женщине?

Дамы, переступившие важный возрастной рубеж, должны следовать ряду советов по сохранению молодости:

  1. Займитесь посильными физическими нагрузками. Лучшим выбором для зрелых дам будет фитнес, утренние пробежки или йога;
  2. Избегайте недосыпа. После сорока лет недостаток сна значительно ускоряет старение кожи и способствует отечности лица;
  3. Освойте простой самомассаж лица и регулярно выделяйте ему время;
  4. Переходите на антивозрастную косметику;
  5. Чаще гуляйте в парках и других относительно чистых городских зонах. Кислород полезен для всего организма, включая кожу;
  6. Периодически делайте пилинг лица, причем желательно у профессионала в салоне красоты. Глубокое очищение особенно необходимо зрелой коже.

Женщина после 40

 

Правильный подход к омоложению

Женщин в основном беспокоят именно возрастные изменения кожи. На ней возраст отражается сильнее всего.

По незнанию многие дамы тратят огромные деньги на покупку дорогостоящих средств для омоложения кожи. Хотя на деле оказывается, что их стоимость искусственно накручена, а заявленные эффекты являются выдумками маркетологов.

Поэтому все больше появляется женщин, которые вместо бездумного экспериментирования с кремами и масками отдают предпочтение визиту к врачу-косметологу. Только специалист сможет подобрать средства или процедуры, подходящие каждой конкретной коже с учетом ее особенностей. К тому же он проведет косметологические процедуры в виде массажа лица, коррекции бровей, пилинга и т. д.

В перспективе посещение косметолога выходит даже дешевле, чем если бы женщина самостоятельно подбирала себе средства для сохранения молодости. Специалист точно знает, какой крем или очищающий лосьон действительно качественный, а какой дает лишь временный эффект.

Получается, что есть немало методов продления своей естественной красоты. Главное не забывать, что в погоне за приятным внешним видом надо соблюдать разумность и стараться не прибегать к радикальным методам вроде ботокса и пластических операций.

Старуха до омоложения

 

Видео: методы, продлевающие молодость женщины

В этом ролике косметолог Виктория Юшкевич расскажет о том, как продлить молодость и значительно замедлить старение женщине:

Ваш комментарий (без регистрации):

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent