Сколько нужно бегать, чтобы похудеть: советы диетологов и фитнес-тренеров, как эффективно худеть с помощью бега Сегодня известно немало различных способов избавления от лишних килограммов. Ради этой цели многие изнуряют себя вредными для организма диетами или ложатся под хирургический нож.
Когда речь идёт о страшных заболеваниях, первые ассоциации всегда идут с онкологией, сердечными проблемами и травмами. Но может статься так, что опасаться необходимо совершенно других патологий, способных внезапно оборвать жизнь человека или сделать её невыносимой.
Катехины: что это такое, где содержатся и чем полезны? Содержание в бананах и в других продуктах В последнее время средствами массовой информации широко растиражирована теория, о том, что антиоксиданты спасут человечество от старения, предотвратят рак. Для этого необходимо употреблять их
За что отвечают лейкоциты в организме человека? Для чего они нужны, их функции Каков основной признак здорового человека? Он имеет слабое представление о своем организме. Но если с анализами приходят грустные вести, приходится узнавать, за что отвечают лейкоциты. Стоит предвосхитить такое
Что дает сода, гашеная кипятком организму? Как лечиться гидрокарбонатом натрия? Пик популярности гидрокарбоната натрия для домашних целей пришелся на советские годы. Народ использовал его как дешевое и сердитое лекарство от изжоги и универсальное чистящее средство. Прошли годы, и в моду
Микроальбуминурия – что это за заболевание, как проявляется и чем лечится? Не каждое патологическое состояние является болезнью. Порой речь идет лишь о симптоме, который может быть предвестником более серьезного нарушения. К примеру, микроальбуминурия – что это такое, знает не
Можно ли есть гранат с косточками: вред и польза гранатовых косточек для организма Гранат – вкусная и полезная ягода. Но есть ее не очень удобно, приходится обгрызать красную мякоть с мелких косточек. Некоторые любители не задумываясь грызут так, ничего не объедая. А не вредно ли это и
Пахта: что это такое, как готовится, состав напитка, рецепты приготовления в домашних условиях Именно на этом продукте делала деньги главная героиня скандального романа Оксаны Робски «Casual». Именно его ежедневно пьют жители жарких стран. Это не что иное, как обыкновенная пахта.
Bosu: что это такое в фитнесе, как его использовать? Нет ничего лучше для мышц спины, чем упражнения на балансировку. Однако далеко не каждый может позволить платить за абонемент в хороших клубах сумму, чаще сравнимую с зарплатой среднего россиянина. Выходом может стать покупка Bosu. Что это
Бывает ли целлюлит у мужчин? Причины его возникновения Принято считать, что целлюлит – исключительно женская проблема. Действительно, никто и никогда еще не встречал мужчин в очереди к косметологу на антицеллюлитный массаж. Бывает ли целлюлит у мужчин? – вопрос, на который можно