43 0

Что такое хлеб грубого помола?

В этой статье мы расскажем про хлеб грубого помола – что это такое, чем он отличается от обычного и привычного батона, можно ли его употреблять во время диеты. Все эти вопросы часто интересуют людей, заботящихся о полноте рациона и правильности своего питания. Такой простой и доступный

56 0

Что такое биойогурт?

На полках магазинов есть большое количество кисломолочных продуктов. Одним из них является биойогурт. Что это полезная масса, содержащая живые микроорганизмы, вам расскажут диетологи. Но если нет времени обратиться к специалистам, прежде чем организовать себе разгрузочный день на таком продукте или

82 0

В каких продуктах содержится клетчатка?

При частых запорах и болях в животе, знания о том, где содержится клетчатка помогут вам облегчить жизнь. Мы много слышим о пользе фруктов и овощей, о том, что по утрам нужно кушать овсяную кашу, однако не всегда выполняем эти рекомендации. При этом, вещество, содержащееся в этих продуктах, обладает

219 0

Как можно избавиться от пищевой зависимости?

На первый взгляд кажется, что «заедать» негативные эмоции – это гораздо меньшее зло, чем искать утешения, например, в алкоголе. Но если обратить внимание на мудрую и взвешенную политику наших государственных мужей, то можно заметить, что они в равной степени борются с обоими

395 0

Почему сладкое портит зубы?

  Повзрослев и уже, как правило, получив негативные изменения в своем здоровье, мы вспоминаем о родительских предупреждениях. Тогда мы не обращали на это внимания, радуясь вкусовым ощущениям, а теперь действительно пришло время задуматься, почему от сладкого портятся зубы и как оградить от

790 0

Про сироп из облепихи

Сироп из облепихи – издавна известное лекарственное средство из плодов сочной ягоды. Наполненный микроэлементами, железом и жирными маслами, облепиховый сироп поддерживает иммунитет организма и защищает от болезней в холодный сезон. Не стоит искать его в магазинах, мы советуем сделать его

268 0

Как можно набрать вес?

Большинство людей в наше время стремятся к достижению идеальной внешности, в том числе и идеального тела. Отказывая себе в мучном и сладком, девушки завидуют худым от природы красоткам с модельной внешностью, которые могут съесть торт самостоятельно и не поправиться. В то же время, эти худощавые от

576 2

Что такое пищевой вазелин?

Пищевой вазелин: что это такое и для чего используется?   Вазелин – продукт очень известный в косметологии и медицине. Существует, однако, еще такое понятие, как пищевой вазелин, определяющее собой группу веществ из области пищевых добавок. Постараемся разобраться подробнее, где и для

350 1

Все про зеленую гречку

Что такое зеленая гречка и чем она отличается от обычной? Как ее правильно готовить?   «Кто не знает гречку, ее знают все!» – Примерно так можно перефразировать известный детский стишок Агнии Барто о девочке Любе, однако, оказывается, что существует еще одна разновидность

177 1

Как избавиться от висцерального жира?

Висцеральный жир: как можно избавиться от него, что это вообще такое и от чего он появляется?   Взглянув на отражение в зеркале, мало кто в наши дни бывает доволен результатом. Отправившись за решением в интернет, вы увидите заголовки про висцеральный жир, как можно избавиться от излишнего